Le régime Dukan

Quelques informations sur le régime Dukan

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Date de publication : 2011-09-23 08:14:23

Vous songez à attaquer un nouveau régime et vous avez entendu parler de la méthode Dukan par une amie à vous ?

Je vais vous expliquer comment fonctionne ce régime et pourquoi il fait perdre beaucoup de poids en une seule semaine.

Si vous souhaitez faire le régime Dukan, il faut savoir que vous allez devoir manger des aliments a bases de protéines pures comme de la viande non grasse, du poisson et des oeufs durs par exemple. Le fait de manger des protéines pures permet de maigrir rapidement car votre corps va s'attaquer a votre graisse vu qu'il sera en manque de matières grasses. Vous allez mincir à vue d'oeuil et vous pourrez perdre jusqu'à dix kilos en une semaine seulement en ne mangeant que des ingrédients de la liste que Mr Dukan a mise au point.